万物复苏，北国的桃花已经悄悄开放，柳条也抽出了黄绿色的嫩芽。
春天细菌也开始大量繁殖，流感、哮喘、肺炎、皮肤过敏都是春季的高发病。
文木在这里给大家几点日常生活中需要注意的细节，希望大家健康，快乐地度过这个美好的季节！
1、房间平时注意通风，避免潮湿，要住在干燥的地方。 
2、新装修的房子，不要立刻住进去，一定要放一放，因为苯酚类化学品会刺激BB。 

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很多减肥的朋友在不了解自己的情况下，加上没有专业人士的引导，盲目的选择减肥方法，或者听信广告胡乱服用减肥药物，刚开始的时候体重或许下降很快，但一些时间后，发现减下去都回来了，而且脸色越来越差，甚至出现月经不调等。这些朋友求助到纤纤宝减肥顾问的时候，我们的顾问一般会先建议调理后再减肥，那么怎么样调理是正确的呢？或者说调理到什么样的状态最好，我简单的说几个要点。

1、一般平时有节食行为，或者以零食为主的朋友，请先恢复正常饮食1个月后，等脸色有所恢复再减肥；

2、有减肥药减肥历史者，身上会残留药物毒素，这些药物毒素因为减肥者喝水不足或者没有正常饮食，身体无法根本排除，那么要进行调理。

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最近有顾客问：“我买了你们的纤纤宝减肥产品，不知道怎么用？”
我很纳闷，马上反问：“你的顾问是哪个？”
“我不知道我的顾问是哪个……”
“那你看清楚你买的是纤纤宝产品吗？”
“我是在深圳某书店楼上买的，还是同学介绍说你们产品很健康……”

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今天很开心，纤纤宝不仅有着她的自身魅力，更有一帮拥护她的铁杆粉丝，真的很感谢你们。
       
       和大家一起分享的心情故事要从一位准妈妈开始说起，认识她的时候，她的宝贝才刚刚满月，现在应该有8个月了，正准备准

备断奶，她和所有妈妈一样，向往美丽，向往苗条身材，其实她很早就想减肥了，只是她还在喂奶期间，孩子的健康远比妈妈的身

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水肿性肥胖大部分人是认为喝“水”太多引起。此类肥胖多由人体代谢和循环出现障碍引起，多余的废液和毒物无法正常排出而滞留体内形成水肿。比如有些女性朋友早上起来眼皮、面部经常出现浮肿；每到下午4、5点或晚上就下肢浮肿，感觉鞋子小了不少；严重的用手在肥胖部份用力按压，放开后被按住的地方发白，并且很长时间才复原。
　　其实对 “水肿型肥胖”大家还是误区比较多的，事实上水肿性肥胖刚好是发生在平时喝水不超过5杯、口味比较重、习惯味重类食品，所以“水肿型肥胖”事实上我们喝水不足，身体主动蓄水引起，解决“水肿型肥胖”最好的办法是以水排水法，养成正常喝水3000CC以上，并降低食物口味，多吃清淡食物即可，大概1个月左右就可以改善。

苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用来做为减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来，热量低了很多，当然会瘦下来，但长此以往，营养的不均衡会让身体吃不消的，而且一旦停下来，体重也会慢慢地回升。 

友情提醒:不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。减肥不等于减重，不要随意套用减肥方式，更不要随意使用减肥药，要在专家的指导下根据实际情况选择健康的减肥方式！！

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柠檬富含维它命才，可减少雀斑、黑斑的发生率，并有部分美白效果。柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果饭后小喝一杯确实能让自己更美丽窈窕。但柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝或喝太多都会伤胃。

友情提醒:不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。减肥不等于减重，不要随意套用减肥方式，更不要随意使用减肥药，要在专家的指导下根据实际情况选择健康的减肥方式！！

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葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。 

友情提醒:不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。减肥不等于减重，不要随意套用减肥方式，更不要随意使用减肥药，要在专家的指导下根据实际情况选择健康的减肥方式！！

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