23岁，身高150，体重124，生产完将近1年，做过针灸，穴位按摩，最近刚试吃减肥药
早上稀饭配菜，偶尔豆浆馒头。中午，白米饭配菜，荤和素都有，烫，冬天都部分配火锅料，晚上同样稀饭。
头痛偶尔，失眠没有，胃痛没有
贫血很少
月经正常
皮肤很好
早上大概8.30起床，中午有时有午睡有时没有，晚上一般11.30睡觉，由于带小孩，所以大部分晚上是睡眠不是很好。一年感冒应该不会超过5次吧
大便一星期10次左右
一天水大概1斤左右
甜食没有，零食倒有，水果之类比较多
辣和油炸是喜欢，喜欢重口味
全身都不满意

你好，周末我们顾问基本都休息，所以没有及时给你分析，请见谅哈！
看来你当母亲不久，那么请问你哺乳期过了没哦？看你的情况，孕前体重应该不会很高，所以应该是以产后肥胖为主。
如果你已经过了哺乳期，那么可以正式开始减肥了，首先必须先把药物停止，接下来的话，我告诉关于你的一些建议：
1、早餐加含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、豆浆、豆腐花、牛奶。
2、午餐还是不错，荤素一定都要有。
3、晚餐的话，以素食为主。
4、最关键的饮食建议：口味要清淡，一定要清淡下来！
5、饮水适当再增加，一天保持在2500ml左右才足够，特别是你需要排除药物的残留物质。
在此我希望你能继续写日记，把一天的饮食以及饮水写详细，这样我们顾问才能更好的帮助你哦！还有什么疑问你可以直接咨询左侧浮动栏的任何在线顾问！加油哈